几个热爱排球的年轻人King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰） 因为身高未及标准而遭受排球队的摒弃，之后偶然遇上排球梦已碎的前香港女子排球代表队成员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以青春、热血唤醒家瑜的排球魂，使她成为香港男子排球史上第一位女教练。 四年间，家瑜和球队一起经历身体和心灵各种创伤的考验，在跌跌碰碰中互相砥励成长。球队开始吸引新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。家瑜亦尝试走出个人的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被人笑谑的“矮仔”球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从联赛丙组晋级，成为甲组冠军！他们用行动告诉大家“We are the Littles（我们不高）”，但别小看我们！ 本剧创作灵感为香港甲一男子排球队力臻由丙组打上甲一的故事。