睡眠指南第一季(2021)

  • 原名:Headspace Guide to Sleep Season 1
  • 别名:安眠指南
  • 状态:共8集 | 更新至第8集
  • 首播日期:2021-04-28(美国)
  • 小分类:记录, 动画
  • 字幕组:官方中字
  • 电视台:Netflix
  • 更新:08/16/2023

睡眠指南第一季的剧情介绍

跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾

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